Atividade Cerebral
A sua atividade cerebral é como uma canção que muda de ritmo de acordo com a sua presença, seu estado de espírito e onde coloca sua atenção:
Beta (Ação/Estresse): A mente voltada para o mundo externo. Em níveis elevados, gera agitação mental, ansiedade e desconexão do seu centro. Apesar de ser um estado importante para a concentração em tarefas, pode ser extremamente danoso se mantido constantemente.
Alfa (Suavidade/Intuição): O ritmo da presença. A mente desacelera, a atenção se volta para o mundo interior e a imaginação desperta.
Teta (Transe/Cura Profunda): O estado crepuscular da alma. O corpo repousa profundamente enquanto a consciência permanece desperta. É o portal divino da hipnose e da reprogramação subconsciente. Neste estado, conseguimos compreender e reprogramar crenças, traumas e nosso modo de funcionar.
Delta (Renovação): O sono reparador, onde o corpo físico se restaura no silêncio. Como nos explica o Dr Joe Dispenza, "tal como as ondas de um sinal são muito mais poderosas quando são coerentes, o mesmo se passa quando os nossos pensamentos e sentimentos estão alinhados."
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